Blog de yoga Iyengar

Alors que la nouvelle année a commencé, je reviens tout doucement m’occuper de ce blog dont le dernier article date de l’après certification… Que de temps a passé! Depuis exactement

L’examen de certification (introductory) pour de devenir professeur de yoga Iyengar a eu lieu il y a maintenant presqu’un mois.. En plus d’avoir pratiqué assidument, je n’ai rien laissé au

Long time no see, comme on dit… Il faut dire que depuis mon dernier article il s’est passé beaucoup de choses dans ma vie privée qui m’ont un peu bousculée

Je n’ai plus rien écrit sur ce journal depuis notre retour de Pune. Pourtant c’est pas que j’ai chômé. Au contraire. Atelier « Best or Pune » Alors par quoi commencer? Peut-être,

Attention menstruation Avertissement aux hommes: attention, on va parler « menstruation » (alors si t’es pas prof de yoga Iyengar ou si tu n’as pas de curiosité particulière pour la chose (les

Notes sur Pune Notre arrivée Notre séjour à Pune est passé très vite et je n’ai pas eu le temps, sur place, de mettre au propre mes notes et impressions.

Pélerinage à la mecque du Yoga : RIMYI (le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute) Après un voyage de presque 24 heures nous voici arrivées à Pune à 5 heures du

Aller voir ailleurs J’ai encore été infidèle… oui: je suis encore allée voir ailleurs. On ne se refait pas. J’avais pas envie de voir toujours les mêmes têtes, les mêmes

Mon mari a jeté (par inadvertance) mon carnet de croquis…je vous laisse imaginer le drame à la maison. Je suis pas du genre à tenir aux objets en général, mais

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  Bielefeld Ben oui, moi non plus je n’avais jamais entendu parler de Bielefeld avant de DEVOIR m’y rendre, convention oblige. Ici il faut que je précise que si j’habite

Je n’arrive pas à croire que cela fait déjà presqu’un mois que je n’ai rien écrit sur ce blog. Non pas qu’il se soit passé des milliards de trucs mais

examen intermédiaire – Introductory dit « base 1 » Tout est dans le titre: INTRODUCTORY LEVEL I Un an et demi. Déjà. Ce week-end a eu lieu notre examen intermédiaire. Même si

  Des news: Le début de cette année est un peu difficile chez nous sur le plan financier et personnel.. Quand les deux partenaires envisagent de faire des virages à

  notes de séminaire de formation de février Il y a deux semaines a eu lieu mon dernier séminaire de formation, et pour la première fois avec un prof invité

Le quotidien me tient bien loin de mon ordinateur ces temps-ci. Mais voici enfin un article « spécial Salamba Sarvangasana » (mieux connu comme « posture de la chandelle« ) pour les super débutants

puis Tenir ce blog est devenu une chose importante dans mon quotidien! Mais ce n’est pas un simple journal. Son contenu ne m’est pas seulement destiné, puisque je le partage

Je vous souhaite une très bonne année 2016! Que cette nouvelle année soit joyeuse, pacifique et riche de nouveaux enseignements! A bientôt dans un nouvel article sur mes résolutions de

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Voilà un peu plus d’un an que j’ai commencé ma formation de yoga Iyengar: Je me suis donc avalé environ 300 Unités de séminaire de formation de yoga (soit 225

déboires informatiques La semaine dernière, des déboires informatiques m’ont forcée à revoir toute la structure de ce blog… J’y ai passé beaucoup plus de temps que je ne peux me

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Ouverture des épaules retour de vacances Comme vous l’avez remarqué, j’avais disparu des radars depuis un certains temps… Ou disons que je n’ai pas été très assidue ces derniers temps.

Suite de mes notes d’été: Tout est dans le titre: dernier week-end d’août, j’ai fait un stage « yoga et cheval » à la montagne avec Ophélia et Denis. Que dire? ..

Fin de l’été Fin août, fin de l’été. La lumière du soleil a déjà bien changé, ce n’est plus cette lumière chaude qui accompagne les grosses chaleurs; mais une lumière

Que de temps depuis le dernier article d’il y a 3 semaines! Il faut dire que je ne me suis pas ennuyée puisque j’ai assisté à un workshop de 5

Tout est dans le titre: cet article traite du bon positionnement des pieds dans les postures debout. Toutes les postures avec les pieds écartés. De celles qu’on fait juste après

Infidélité et yoga Toi qui me suis régulièrement et qui lit mes articles scrupuleusement sur ce blog et sur les réseaux sociaux, tu l’as peut-être déjà flairé: je ne suis

  Notes de convention de yoga Iyengar à Hambourg Plus de 10 jours depuis mon dernier article. Pfui! comme le temps passe vite quand il faut récupérer le mouflet à

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Comme je le disais dans ma page de présentation, ce blog me permet des échanges sympas avec les yogis francophones. C’est comme ça que Vincent, en formation à Bruxelles auprès

Urdhva Dhanurasana, la posture de la roue Espionnage dans le sud Toujours dans le sud, je profite de mon séjour pour aller au cours de yoga à Nice chez Christian

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Dans la série des TOC: Plier sa couverture de yoga séminaire J+4. Hier journée de travail très structurel – beaucoup d’exercices avec des props. Ceci m’a inspiré le croquis suivant,

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Femur in the socket « Femur in the socket », c’est déjà devenu un mantra parmi mes collègues de la formation… pourtant je n’arrive pas encore à identifier les raisons exactes pour

Depuis deux jours je ne suis pas dans mon assiette, du coup aujourd’hui je ne suis pas allée au studio. Je suis restée à la maison et j’ai cherché dans

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