Super Studio

YOGA IYENGAR Nice Libération

HATHA YOGA SELON LA METHODE IYENGAR

Nos cours de yoga

Que vous soyez débutant en yoga ou pratiquant confirmé, au Super-Studio, nous vous proposons des cours de yoga collectifs, des cours de yoga particuliers, une pratique douce, et du yoga pour le dos.

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Cours collectifs

Dans les cours de yoga pour tous et dans la pratique douce, tous les groupes de postures (asanas) et pranayamas sont étudiés et pratiqués en fonction des aptitudes de chacun…

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Ostéo-Yoga pour le dos

Au Super-Studio, nous vous proposons un cours hebdomadaire de yoga pour le dos, unique dans son genre.
yoga prenatal

Yoga prénatal

A partir de septembre nous aurons des  cours de yoga prénatal selon la méthode de Gasquet

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Cours particuliers

Cours de yoga sur mesure au superstudio – 60 ou 90 minutes

GURUJI

YOGA IYENGAR

BKS Iyengar a donné son nom à la méthode de yoga que nous enseignons.

BKS IYENGAR

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 décembre 1918-20 août 2014), également connu sous le nom de B.K.S. Iyengar, a été le fondateur de Iyengar Yoga et l’un des premiers professeurs de yoga au monde.

LA METHODE IYENGAR

L’alignement correct du corps dans les postures (asanas) et les exercices de respiration (pranayamas) constituent la base du Hatha yoga comme enseigné en cours de yoga Iyengar.

"C'est à travers votre corps, que vous réalisez que vous êtes une étincelle de divinité."

BKS Iyengar

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Nous trouver

SUPERSTUDIO YOGA - NICE LIBERATION
8 rue Cros de Capeu, 06100 Nice

COMMENT VENIR

TRAM: ligne 1 – arrêt Libération ou Borriglione

BUS: lignes 8, 57, 63, 72 – arrêt PN Gambetta – ligne 11 – arrêt Joseph Garnier

CHEMINS DE FER DE PROVENCE: arrêt PN Gambetta

PARKING: Gare du Sud