HATHA YOGA SELON LA METHODE IYENGAR
Nos cours de yoga
Que vous soyez débutant en yoga ou pratiquant confirmé, au Super-Studio, nous vous proposons des cours de yoga collectifs, des cours de yoga particuliers, une pratique adaptée, et du yoga pour le dos.
Cours collectifs
Dans les cours de yoga pour tous et dans la pratique adaptée, tous les groupes de postures (asanas) et pranayamas sont étudiés et pratiqués en fonction des aptitudes de chacun…
Ostéo-Yoga pour le dos
Au Super-Studio, nous vous proposons un cours hebdomadaire de yoga pour le dos, unique dans son genre.
PLANNING DES COURS
MARDI
10:00-11:30 : Cours pour tous
19:00-20:30 : Cours pour tous
MERCREDI
10:00-11:30 : Pratique adaptée
18:30-20:00 : Ostéo-Yoga (sur inscription)
JEUDI
19:00-20:30 : Cours pour tous
VENDREDI
12:15-13:45 : Cours pour tous
SAMEDI
10:00-11:30 : Cours pour tous
GURUJI
YOGA IYENGAR
BKS Iyengar a donné son nom à la méthode de yoga que nous enseignons.
BKS IYENGAR
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 décembre 1918-20 août 2014), également connu sous le nom de B.K.S. Iyengar, a été le fondateur de Iyengar Yoga et l’un des premiers professeurs de yoga au monde.
LA METHODE IYENGAR
L’alignement correct du corps dans les postures (asanas) et les exercices de respiration (pranayamas) constituent la base du Hatha yoga comme enseigné en cours de yoga Iyengar.
"C'est à travers votre corps, que vous réalisez que vous êtes une étincelle de divinité."
BKS Iyengar
yoga a nice - quartier liberation
Nous trouver
SUPERSTUDIO YOGA - NICE LIBERATION
8 rue Cros de Capeu, 06100 Nice
COMMENT VENIR
TRAM: ligne 1 – arrêt Libération ou Borriglione
BUS: lignes 8, 57, 63, 72 – arrêt PN Gambetta – ligne 11 – arrêt Joseph Garnier
CHEMINS DE FER DE PROVENCE: arrêt PN Gambetta
PARKING: Gare du Sud