Nouvelle expo à Y8… je ne résiste pas à la tentation de montrer où j’ai la chance de m’entraîner deux fois par semaine! et j’en profite pour leur faire de la pub… c’est par ici: Y8
Notes de convention de yoga Iyengar à Hambourg Plus de 10 jours depuis mon dernier article. Pfui! comme le temps passe vite quand
Préparation à Parvritta trikonasana avec une chaise Tout est dit dans le titre: préparation à Parvritta Trikonasana avec une chaise. J’ai fait cet exercice
Tout est dans le titre: cet article traite du bon positionnement des pieds dans les postures debout. Toutes les postures avec les pieds écartés.
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