Pranayama Dipika – Samavrtti et Visamavrtti Pranayama
Notes de lecture « Pranayama Dipika » de BKS Iyengar Chapitre 18: Samavrtti et Visamavrtti Le chapitre 18 décrit Samavrtti Pranayama, que l’on pourrait traduire par
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Urdhva Dhanurasana, la posture de la roue Espionnage dans le sud Toujours dans le sud, je profite de mon séjour pour aller au cours
Aujourd’hui j’ai pondu un article en 5 points et avec un titre un peu racoleur, je vous l’accorde. Comme ma petite famille m’a
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