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Retraite de yoga Iyengar dans les Pyrénées – 7 – 11 août
7 août 2024 - 11 août 2024
Retraite de yoga Iyengar dans les Pyrénées – 7 – 11 août
Ce stage de Yoga au cœur de la nature vous fera explorer le souffle, véhicule de l’énergie, au travers d’une pratique posturale intense, précise et profonde. Vous rencontrerez votre énergie d’une façon inédite. Subtile. La Pratique posturale (ancrée, alignée et canalisée) va construire des chemins à l’intérieur desquels le le souffle (prana) va naviguer comme une danse et les énergies se diffuser en nous.
Vous sortirez de ce stage profondément détendu et revitalisé.
Renouveler votre énergie avant la période « vata » de la rentrée et ancrer le calme et la chaleur de l’été dans son corps est essentiel. Cela vous permettra de remettre les compteur à zero.
Venez ici, approfondir votre pratique du Yoga dans un endroit reculé, sublime, épuré et confortable, entouré par la nature au milieu des montagnes.
Vous aurez aussi l’occasion de recevoir des massages-soins profondément régénérants par les thérapeutes que nombreux d’entre vous connaissent déjà, mais aussi de découvrir la beauté de la région avec des marches sur vos temps libres dans la nature.
Le style d’enseignement ici est précis, profond, créatif et inspirant. L’approche sera personnalisée.