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Retraite tous niveaux dans les Pyrénées – 26-30 juillet
Retraite de Yoga :
5 jours de pratique approfondie du Yoga. Précision posturale, pratique dynamique, pratique d’intériorisation et Méditation. La précision et l’attention continue dans l’ajustement est ce qui rend votre pratique méditative, quelle que soit la séquence. Une pratique intensive, une attention soutenue, savoir fournir l’effort clefs au bon endroit, au bon moment.
C’est comme cela que vous travaillez sans forcer et en fluidité.
Tout en ayant une pratique qui va non seulement prendre soin de notre structure profonde, nos articulations, mais aussi stimuler des points énergétiques et nourrir nos lignes de force, nous activerons tout un réseau pour rendre notre corps et notre esprit vibrant, ouvert et heureux.
Ces explorations yogiques, précieuses et un peu magiques, nous relient à notre nature profonde : calme et joyeuse. De quoi complètement dé-stresser, se poser et se relier à soi-même…
Note : Stage ouvert aux personnes ayant déjà une bonne pratique ou conscience posturale, et aux « presque » débutants qui aiment solliciter la matière !