Matinée de pratique: se régénérer en hiver
Atelier de yoga Iyengar
Pendant cette journée de pratique, nous explorerons les pratiques d’ouverture passive et de tranquillité, pour s’accorder avec le rythme de la saison qui nous invite à ralentir et se régénérer.
Nous créerons les espaces nécessaires pour accueillir l’énergie de la respiration, à travers la pratique des postures de récupération profonde, des inversions passives pour se recharger.
Pour les pratiquants de yoga Iyengar depuis au moins 6 mois à un an.
Horaires:
Matin : 10:00-11:30 / 11:45-13:15
Le cours du samedi matin fait partie du stage – en réservant le stage, vous vous inscrivez automatiquement au cours collectif de 10:00 qui est conçu comme une introduction au stage
Tarifs:
- Pour les personnes qui ne possèdent pas de carte au studio : Matinée = 40€
- Pour les personnes qui possèdent une carte ou un abonnement : Matinée = 20€ + 1 unité sur votre carte/abo.
Politique d’annulation:
Remboursement à: 100% jusqu’à 15 jours avant le stage 50% à une semaine du stage Pas de remboursement après.