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Atelier sur les chakras avec Alexandra Bido

22 avril 2023//15:30 - 18:30

LES CHAKRAS ET LE SYSTEME ENERGETIQUE

Présentation du chakra SWASDHISTHANA

 
Alessandra Bido, professeur de yoga certifiée, fera une présentation du deuxième chakra SWASDISTHANA.
 
La connaissance des chakras (centres énergétiques) va nous permettre de faire un voyage intérieur. L’étude des chakras accompagnera chacun d’entre nous vers la découverte et la connaissance, en observant nos rigidités, nos peurs, nos blocages.
 
L’OBJECTIF EST DE RETABLIR L’EQUILIBRE DES CENTRES ENERGETIQUES
 
Durée:
1h15 Explications suivies d’une pause de 15 mn 1h15 Méditation, pratique et Pranayama (travail du souffle), suivie d’une pratique du Yoga Nidra (yoga du sommeil)
 
Le stage est ouvert aux pratiquants de yoga de tous niveaux
 
Prix :
30 euros (pour les élèves du superstudio)
35 euros pour les non membres

 

Alexandra Bido :

Je m’appelle Alessandra Bido – Sw. Bhaktidhara Saraswati.
 
J’ai suivi le cours de formation professeur de yoga intégral selon les enseignements de la méthode Satyananda Yoga, à Turin (Italie)
 
En 2007, j’ai eu le diplôme de professeur de yoga, sous la guidance et direction didactique de ma gourou indienne Swami Gurupuja Saraswati; disciple directe de Paramahansa Satyananda Saraswati.
 
Cette tradition comprend les systèmes classiques de hatha, raja, karma, bhakti, jnana, mantra, kriya, kundalini et d’autres branches du yoga basées sur les anciennes traditions et philosophies de Samkhya, Vedanta et Sannyasa, et est basée sur la sagesse et les enseignements traditionnels, qui sont affinés et réévalués par un maître et tuteur vivant pour répondre aux besoins actuels. C’est une tradition vivante.
 
De Sw. Gurupujananda Saraswati mon maître spirituel, en 2016 je reçois Diksha (initiation) à Karma Sannyasa et en 2018 à Sannyasa avec le nom spirituel de Sw. Bhaktidhara Saraswati.
 
Sw. Gurupuja Saraswati, transmet les enseignements de son gourou de la manière la plus authentique et c’est grâce   sa transmission que j’essaie de poursuivre mon voyage intérieur.
 
Constamment, je suis ses stages sur la connaissance du yoga, tradition tantrique, approfondissant les aspects les plus subtils du yoga, concernant le Nada yoga, le Yoga nidra, le Japa yoga, le Swara yoga, Antar mouna, Pranayama, pratiques de Tattwa shuddi, Kriya yoga, Kundalini yoga, Prana Vidya, Jnana, Dharana, et Samadhi.
Alexandra bido

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Détails

Date :
22 avril 2023
Heure :
15:30 - 18:30
Prix :
30€ à 35€
Catégorie d’Évènement:
Site :
https://superstudio.yoga

Lieu

Superstudio Nice

Organisateur

Jacqueline
Phone
06 74 90 80 03
E-mail
jacqueline.hemmer@gmail.com