PRATIQUEZ CHEZ VOUS LE YOGA IYENGAR
Avec des enseignantes certifiées
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Planning
CE QU'IL FAUT SAVOIR
Nos cours
Les classes sont enregistrées depuis le studio pendant le cours collectif en présentiel.
Au mois d’octobre nous vous proposons un cours par semaine: c’est un cours de niveau intermédiaire le jeudi soir. Ceci est amené à évoluer en fonction de vous.
Gardez à l’esprit qu’il est difficile de commencer une pratique de yoga Iyengar en ligne. Les cours s’adressent donc à des élèves qui ont déjà des notions de yoga Iyengar.
Matériel
Pour une pratique dans de bonnes conditions, veillez à avoir un minimum de matériel
- 1 tapis
- 2 cales
- 1 chaise (une chaise ordinaire peut faire l’affaire)
- 2 couvertures
- 1 sangle
- 1 traversin si possible
VISIBILITE
Les cours sont adaptés pour une pratique à la maison comme au studio. Nous sommes équipés pour vous voir et vous corriger dans la mesure où vous êtes bien visibles !
ALTERNATIVES
Nous vous proposons toujours des alternatives quand un exercice n’est pas possible sans le matériel adéquat et des astuces pour fabriquer du matériel à la maison.
DES QUESTIONS?
Pourquoi pratiquer le yoga Iyengar en ligne ?
Pratiquez depuis chez vous
Loin de votre enseignant habituel de yoga Iyengar, grace aux cours en ligne vous pouvez continuer à avoir une pratique régulière auprès d’enseignants certifiés. Des cours à thèmes différents et pour tous.
Des enseignants certifiés
Nous ne dispensons que des cours de yoga Iyengar. Nous sommes tous des professeurs certifiés et avons appris à vous ajuster sans avoir à vous toucher. Nous vous donnons des indications verbales précises pour vous aider à mieux vous aligner.
Cours en live et enregistrement à la demande
L’abonnement aux cours en ligne vous permet de pratiquer à l’heure du cours ou plus tard grace à l’enregistrement disponible à la demande pendant 8 jours.
Une relation vivante
Comme dans un cours en salle, les enseignants vous voient et vous connaissent. Contrairement au chaines de yoga en ligne, vous n’êtes pas un numéro. Il est possible de poser des questions avant et après le cours.
COMMENT RESERVER ?
Téléchargez le logiciel Zoom, logiciel de visioconférence gratuit
Choisissez le cours qui vous convient dans notre planning ci-dessus et procédez au réglement en ligne via notre système de réservation.
Environ 15 minutes avant le début du cours, vous recevrez par mail le lien pour vous connecter à votre studio virtuel
Déroulez votre tapis, vous êtes prêt(e)! (Quelques conseils pour une bonne session en ligne – en cours)
TARIFS
Pour acheter votre cours: choisissez la date qui vous convient dans le calendrier ci-dessus et laissez vous guider par le système de réservation.
PROFESSEURS CERTIFIES DE LA METHODE IYENGAR
Enseignants
OPHELIA OULLIE
ENSEIGNANTE DE YOGA IYENGAR
Diplomée de l’institut Ramamani Iyengar de Pune (Junior III). Enseigne et dirige le Centre de yoga Iyengar de Menton Yoga Précision.
FANNY ROGNONE
ENSEIGNANTE DE YOGA IYENGAR
Diplomée de l’institut Ramamani Iyengar de Pune (Junior I). Enseigne
et dirige le Super-Studio de yoga Iyengar de Nice et tient le blog Iyengar Yoga Notes connu pour ses nombreuses illustrations.
ROCIO SALINAS
ENSEIGNANTE DE YOGA IYENGAR
Diplomée de l’institut Ramamani Iyengar de Pune (Base II).