Dimanche 15 décembre 10:00-12:30 Éveil et Évolution - 1ere Matinée Trois Matinées d'Exploration du yoga Iyengar Plongez dans une expérience transformative avec notre série de 3 ateliers de yoga Iyengar, conçue pour éveiller la pratique des débutants et faire évoluer les pratiquants réguliers Dates Dimanche 6 octobre de 10h00 à 12h30 avec Fanny Dimanche […]
La mobilité est non seulement un élément essentiel à la pratique du yoga mais aussi pour un confort au quotidien. L’atelier est construit sur deux heures : la première partie, un échauffement global articulaire et musculaire pour réveiller le corps en douceur. Nous continuerons ensuite sur une série d’étirements spécifiques pour venir toucher différentes zones […]
Du 8 au 11 mai 2025 "L'art de la transformation"Une retraite de Yoga Iyengar dans le Var Retraite de yoga et alimentation vivante, dans un cadre exceptionnel Un séjour unique de yoga qui vous invite à une expérience de maturation personnelle où la méthode Iyengar et la gastronomie vivante se rencontrent dans un cadre naturel […]
Découvrez le plaisir d'approfondir votre pratique du yoga Venez explorer et perfectionner vos postures de yoga dans une ambiance bienveillante et détendue. Cet atelier de 2h30 vous permettra de développer votre conscience corporelle et d'affiner votre technique, quel que soit votre niveau. Pour qui ? Tous les niveaux sont bienvenus ! Que vous soyez débutant […]
Découvrez le plaisir d'approfondir votre pratique du yoga Venez explorer et perfectionner vos postures de yoga dans une ambiance bienveillante et détendue. Cet atelier de 2h30 vous permettra de développer votre conscience corporelle et d'affiner votre technique, quel que soit votre niveau. Pour qui ? Tous les niveaux sont bienvenus ! Que vous soyez débutant […]
Horaires: Samedi: 10:00 - 13:00 et 15h30 - 17h30 Dimanche: 9:30 - 12:30 et 15h - 17h Tarif: 200 euros pour 2 jours Niveau requis: minimum de 4 années de pratique du yoga Iyengar Réservation Quelques mots sur June Danseuse classique et contemporaine, elle commence à apprendre le Yoga Iyengar à Londres à la fin […]
commencer l'année avec l'énergie des surya namaskar: Pour les yogis motivés : nous pratiquerons ensemble les puissantes salutations au soleil, 108 fois, pour une entrée énergique dans la nouvelle année. Cette séance s'adresse à tous les yogis. Il faut une bonne condition physique. Les 108 salutations ne sont pas un objectif en soi, juste une direction. […]
H.S. Arun vit à Bengalore où il a fondé son centre le Prashant Yogashraya il y a 30 ans. Il s’est formé auprès de BKS Iyengar - mais également auprès de Geetaji et Prashantji - dès les années 80. Au fil des ans Arunji a développé sa propre façon de partager ce qu'il a appris […]
En ce début de février, alors que l'hiver nous invite naturellement au ralentissement, cet atelier propose d'accompagner les besoins profonds du corps en cette saison. C'est le moment idéal pour explorer deux familles de postures complémentaires : les inversions, qui changent notre rapport à la gravité et stimulent le système nerveux, et les postures de […]
Julien poursuit les ateliers du dimanche le 15 mars. Il sera tout juste rentré d’un mois de retraite à Rishikesh et aura à coeur de vous partager ce qu’il y aura vécu auprès d’Usha Devi. Dimanche 15 Mars 10:00-12:30 Tarif: 35 € pour tous Réserver N'hésitez pas à nous contacter par mail, par sms ou par téléphone […]
Dimanche 14 Juin 10:00-13:00 et 14:30-17:00Les inscriptions sont ouvertes pour le dernier atelier de la saison, qui se tiendra au Superstudio avec MathildeAu programme :Une exploration des gammes posturales avec une matinée dynamique suivie d’une après-midi plus contemplative et régénératrice. Un travail précis et conscient du corps et du souffle à travers les asanas.La découverte […]
LES STAGES RESIDENTIELS - STAGE Du 9 au 15 août 2026 Retraite de Yoga Iyengar 2026 : Stage Immersif dans les Alpes Immersion yoga dans la Nature Dans un hameau préservé des Alpes de Haute-Provence, entouré de sommets et de prairies alpines, venez découvrir la simplicité d'une vie au rythme de la nature. Le silence […]
