Vos enseignants

Fanny
Fanny yoga

Yoga Iyengar

Je suis prof de yoga Iyengar Junior Intermédiaire 2 (niveau 2), certifiée depuis 2017 par l’institut de BKS Iyengar de Pune.

Architecte de l’intérieur

Le langage architectural a été ma première voie d’expression puisque je suis architecte de formation. J’ai pris mon premier cours de yoga Iyengar à Nice en 2001 alors que je travaillais encore comme architecte. L’expressivité des asanas, ressentir leur spatialité et l’attention portée aux détails en cours m’ont tout de suite fascinée.

« God is in the details » (Mies Van Der Rohe)

Les instructions en cours de yoga Iyengar sont données dans un langage familier pour les architectes. En effet au yoga comme en architecture, on organise tout d’abord rigoureusement l’ossature pour structurer l’espace. Puis plus on avance plus les instructions prennent un niveau détail qui tend vers l’infini.

Ainsi, comme dans une construction: la voie du yoga mène de l’extérieur vers l’intérieur.

« Extension and expansion bring space, and space brings freedom. Freedom is precision and precision is divine » (B.K.S Iyengar)

Je suis depuis restée fidèle à cette tradition de yoga à laquelle je me consacre à présent entièrement au travers de l’enseignement et de mon activité d’illustratrice.

Référence dessin: Iyengar Yoga Notes, mon blog de notes et dessins de yoga

Prof de yoga nice - fanny rognone enseignante et illustratrice
Chaturanga dandasana

June

June

Yoga Iyengar

« Perception tells me that yoga teachers are many different things to many different people. I could describe what it is for me in a myriad of different ways.
I choose one. Love. »

Lors d’un cours ou d’un atelier, je joue simplement le rôle du professeur et vous jouez votre rôle d’étudiant. Dans ce jeu de rôle et sous cet angle, ce ne sont que les circonstances qui font que je suis assise devant vous et non pas le contraire.

J’apprends aussi de nos interactions. C’est donc vous qui m’enseignez en même temps. C’est un échange. Il faut se rappeler que ni moi ni quelqu’un d’autre ne peut vraiment vous apprendre quelque chose car on est nous-même notre meilleur professeur. Ce que je vous offre est mon expérience, en proposant des suggestions, indications et conseils pour vous accompagner dans votre voyage.

Car c’est cela, la pratique du yoga, un voyage. Un parcours d’enquête sans chemin et sans fin, mettant en œuvre des célébrations rituelles de nos outils corporels incroyables et sacrés, au nom de l’amour.

« 

Julien

Julien

Enseignant
en formation de yoga Iyengar

Julien pratique le yoga Iyengar depuis sept ans. Il a suivi les enseignements de Lou Asselin, Rajhas Iyengar, Arun H.S., Christian Pisano.
Depuis trois ans il étudie auprès de Fanny Rognone. 

Diplômé d’HEC, il a exercé plusieurs professions dans la stratégie d’entreprise, la production culturelle et le développement informatique / web avant de se consacrer au yoga. 

« J’apprécie la précision et l’intensité du yoga Iyengar, son rythme qui me donne le temps d’explorer et de dessiner ma propre démarche. 

Au-delà de la pratique posturale, le yoga est une philosophie de l’action qui me permet de questionner et de dépasser l’approche strictement rationnelle occidentale. 

Je suis reconnaissant envers mes professeur.es qui ont su m’éveiller à la subtilité, la profondeur du yoga et j’essaie de transmettre cette richesse et cette clarté dans mes cours. » 

Mathilde

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Yoga alignement

A 23 ans, je suis tombée amoureuse du Yoga. Depuis j’explore cet union suivant différentes approches : le Kundalini Yoga, la méditation Vipassana, le Yoga du Cachemire et le Yoga Iyengar m’ont particulièrement inspirée.

J’ai suivi un cursus de 3 ans auprès de Valérie Métivier (professeure de yoga Iyengar certifié) et j’enseigne aujourd’hui – de façon précise et progressive – l’art des asanas et du pranayama.

Influencée par l’esprit du tantra non-duel, j’amène mes élèves à développer «l’écoute» des sensations qui se présentent dans l’instant. Sans faire appel à l’imagination, j’aime sentir quand le corps devient espace, vibration et lumière.

Juliette
Juliette 1

Super Souplesse

Intéressée par la pédagogie et surtout par le plaisir de transmettre, je propose des cours d’assouplissements et renforcement musculaire pour travailler sur la mobilité et la conscience corporelle.

 

En commençant tard – à vingt ans – et sans aucune condition physique, mes professeurs m’ont enseigné un apprentissage progressif, en douceur.

Dans une situation comme la mienne, il s’agissait d’assouplir tout en créant du muscle, pour ne pas le blesser. Ce que je tâche de transmettre à mes élèves, c’est d’abord un travail de d’éveil corporel c’est à dire être conscient de quel muscle on travaille et comment, et pourquoi.

Jacqueline
Jac

Hatha Yoga

Jacqueline Hemmer est orientaliste de formation. Elle a travaillé longtemps en Asie (Chine, Corée, Russie, Inde).

Initiée très tôt au Qi Gong et à la méditation bouddhiste, elle s’est tournée ensuite vers le Hatha Yoga qu’elle pratique depuis 25 ans. Elle a étudié pendant 10 ans le Yoga Iyengar avec Christian Pisano auprès duquel elle a suivi sa formation d’enseignante. Elle a fait plusieurs séjours en Inde et continue de se former notamment dans l’étude des textes philosophiques et des chants.

Jacqueline enseigne le yoga avec enthousiasme. Elle attache beaucoup d’attention au réveil de la colonne vertébrale, à la souplesse et à l’équilibre, à la connexion geste et souffle, ainsi qu’à la prise de conscience des principes de la gravité et de la respiration.

Le rythme et les postures de ses cours sont adaptés aux débutants et aux séniors afin d’être accessibles à tous et que chacun puisse bénéficier des bienfaits du yoga, tant du point de vue physique que mental.

Sa pratique l’a amenée à constater qu’en étant à l’écoute du corps et de l’esprit, plutôt que de travailler en force, on obtient des résultats étonnants et on progresse avec aisance et facilité vers le bien-être.

Jacqueline enseigne le yoga depuis 8 ans. Elle donne des cours collectifs à des adultes et seniors ainsi que des cours privés. Jacqueline parle anglais, chinois et un peu le russe.

Emilie

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Yoga Iyengar

Formée aux Beaux-Arts, j’aime explorer les multiples correspondances entre la pratique artistique et la pratique yogique. La méthode iyengar précise et rigoureuse me permet d’expérimenter les notions d’espace et d’équilibre. La salle de pratique devient l’atelier dans lequel le rapport au corps et au temps se conjuguent sur la même respiration.