Cursus des 41 asanas du Base II
Cursus d’asanas pour le base II Ci dessous voici la liste des asanas contenues dans le syllabus de base II (maintenant renommé introductory). 1.
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Je vous souhaite une très bonne année 2016! Que cette nouvelle année soit joyeuse, pacifique et riche de nouveaux enseignements! A bientôt dans un
Travail des jambes et pieds dans svastikasana: Pour Svastikasana, après avoir croisé les tibias au milieu devant soi et positionné les pieds croisés
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